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为何我点赞没抽到钻，是不是中奖比例比较低。新春快乐啊。
行走在浩荡的春风里，袭一身花香，看：那一朵接一朵花开正浓，听：那一阵又一阵春风温柔划过耳边渐行渐远，所到之处极尽妖娆，不饮桃花酒，不熏吹面柳，已然醉倒在种种花香中~
迷蒙醉意中只想：在这每一个风尘起落，暖意洋洋的日子里种花，种树，种光阴，年年来一场春暖花开的盛宴~然后在生命中带着春天行走，喜悦且幸福着，惬意且欢喜着，携一缕缕芬芳，让灵魂在琐碎的流年里筑梦，让岁月在红尘花放中吟诗，让这光阴斑驳陆离中，时时饱含花团锦簇的暖阳倒影~
怡然间，就这样把余生的每一天过得象春花一样，不遗余力去做最美好的绽放：去做自己喜欢的事情，去爱自己最爱的人，去写自己最钟情的文字，去品自己最可口的茶，去闻自己最怡然的音乐，去读自己契合魂灵的好书……… 任时光不语，细水长流，左手柴米油盐，右手诗意和远方，只做最美好的自己，养一颗从容的心，在青风十里中眺望荡漾，不辜负这一场又一场生命中的花开花落花满天，亦不辜负自己，任时光老去，我心依然~，
这已然就是感恩世间种种遇见，遇见一年的芳菲，就是遇见一份生命中的惊喜，就是遇见一份素朴日常而恬淡喜悦的心情，遇见一个似是故人来的全新的自己………
于是，心怀慈悲，在花红柳绿中，爱己，爱人，爱一切便好~
。谁好谁坏几张照片代表不了啥很微妙的关系。我真的弄不懂了……的确有些人喜欢乱扔垃圾。今早：64.3
早餐：面糊+红薯+水煮蛋1颗
加餐：黄瓜1根
午餐：玉米1根+黄瓜1根+水煮蛋1颗+百香果2个
加餐：红豆薏米水+水煮蛋1颗+百香果2个
晚餐：纠结着吃还是不吃
今早：63.3
吃对是多么的重要
今早：63.3
昨天中午外食后能保持住很开心
本来想晚上跑了5公里明早突破2字头
结果晚餐“搅团”好吃到吃撑了
然后下雨了妥妥的找了一个不动的好理由
这几天感冒了
一点不想动
估计减下去的又回来了
最近的状态：浑浑噩噩患得患失暴饮暴食懒惰异常
还是要改变：继续立flag
今天开始：不仅要坚持更要全力以赴两个月
又回到了原点
8月20日：65.1
重新开始今早跟视频打了半个小时拳击
我这就是小鸡乱巴拉
不过也是大汗淋漓
运动继续捡起来
买了麦片代餐
早餐：肠粉+牛奶麦片+西红柿
午餐：麦片+水煮蛋
等下控制住晚餐今天应该能瘦点
一起加油减肥减肥喊了不知道多少次了
每次燃气斗志过几天又消磨殆尽
然后某个点又被刺激到重新喊起减肥的口号
誓言立了n多次就失败n多次
但还是鼓励自己再来n+1次
下午到晚上：
苹果1个+麦片+一片蛋糕+小半包南瓜子
带娃去轮滑跳绳1000+
刚回来肚子好饿想吃东西
结果一上称果断放弃
睡觉睡着就不饿了
晚安(∪｡∪)｡｡｡zzz周五：64.6
正好比昨天1斤
目前我第一个平台期在63
一周做到
今早：粥+水煮蛋+蛋糕2片
10点加餐：半根黄瓜
中午：麦片+蛋糕2片+半根黄瓜
记录了才知道吃的那样东西不利于减肥
比如昨天买的蛋糕
但是真的好好吃(✪▽✪)下午加餐：黄瓜半根+石榴1个
晚餐：牛奶+蛋糕1小片（剩的最后的）+1包南瓜子
带娃轮滑时候跳绳1500下
刚开始一点不想动后面咬牙坚持了下来
给自己鼓掌??
睡前体重64.4希望明早可以破4(✪▽✪)
饿了睡觉
晚安(∪｡∪)｡｡｡zzz给楼主一个建议，不要太着急，同在减肥，太着急心态就容易崩，也不要把自己逼的太狠了，再好的减肥方式坚持不了也没有用，我们只有慢慢来，养成新的健康的生活方式来减肥，我减肥已经持续41天，目前瘦了6斤左右，祝我们都成功。#在抖音，记录美好生活#谁知道这个歌叫什么名。
