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茭白味甘，微寒，具有祛热，生津，止渴，利尿，除湿，通利，补虚健体及美容减肥的功效。得练练我的PS了。

　　A男很不在乎A女，总跟我老公说A女傻笨，然后说出轨是管不住自己下半身，可能是倒追的，所以不被珍惜。注释：2017.4.7晚上
　　
　　我一直认为
　　在这里
　　看不到四季的一点景色
　　只是
　　在这里
　　人和人的距离
　　很近
　　一声咳嗽
　　改变了我的思维
　　我看到
　　一朵柳絮
　　离开少女的发丝
　　在飘
虚幻
　　黑夜举着光，从天空呼啸坠落
　　此刻，雪山醒来，一只鹰
　　兀立于大山脊背之上
　　风掠过草原，惊动羊群
　　无数匹的马，目空一切
　　啃食着露水下的草
　　群鸟借着风的狂舞
　　像山顶的鹰越飞越远
　　我仰慕如此的良辰,像虔诚的信徒
　　或涉水泅渡，或攀爬山崖
　　或剥开氤氲
　　接近、抵达、河岸和天空
　　路
　　闪电猛击你
　　烈日抽打你
　　飓风撕咬你
　　洪水践踏你
　　你一声不吭
　　你的胸怀，天空般辽阔
　　你的慈爱，大海一样柔情
　　谁知道，你的身体
　　被一块一块伤疤缝合起来
　　我必须收起人性的贪婪
　　为你颂德，用最优质的石材给你立碑
　　镌刻你的疼痛、你身上的每一处疤痕
　　融入
　　星月融入夜空，像浩瀚的星河
　　阳光融入大地，如春天般温暖
　　小溪融入江河，学会奔腾和咆哮
　　把心融入爱，欢笑声就会淹没那些怨忿
　　把心融入心，落地的掌声会拾起疼痛的泪水
　　把心融入恩德，灵魂在身体里就任性的手舞足蹈
　　而我把心融入诗歌
　　空虚的碎片就快速地消散
　　如果可以，我的心
　　还将融入大山、田野、黄土……
　　让它们少一些贫瘠与荒芜
　　相逢的歌声
　　置身尘世，我喜忧参半
　　一些时候，只能在惊愕中平复双眼
　　感叹夜晚失聪的双耳
　　在惊恐和喜悦里诞生
　　母亲临盆时的痛叫
　　与我的啼哭相逢
　　在我脱离母体的一刹那
　　灵魂之间燃烧，汇成歌声
　　我听见风雨雷电相逢以后
　　像排山倒海的狂歌，涌向
　　群山、大地、江河、草原
　　兽群吼叫、蚊虫低鸣
　　欲与春天攀亲的鸟儿
　　舒展被寒冷冻伤的羽翅
　　如同歌声的鸣叫
　　飘落在绿叶、花尖
　　回旋于辽远的歌声，高亢
　　很像大海里翻滚的浪花
　　有的抵达我的内心
　　有的却留在沿途
　　偏爱
　　我偏爱繁花、草木、蝉鸣
　　它们住进我梦里
　　让我记住了冬去春来
　　我偏爱七情六欲
　　爱一个人可以理直气壮、彻头彻尾
　　我偏爱阳光和雨水
　　期待天空更亮、大地更绿
　　有人偏爱柔软
　　渴望灵魂远离纷争
　　有人偏爱忧郁
　　或许是曾经的痛难以割舍
　　我的父亲和母亲
　　年老以后还偏爱犁铧和镰刀
　　那些早已改名换姓的田间
　　是一片抹不去的旧时光
　　两只守望的耳朵
　　两只耳朵，如同栖息鸟鸣的花园
　　阳光、春天、风雪
　　常爱在这里撒欢
　　从母亲的胚胎中剥离的那一刻
　　它们成了故乡的后花园
　　尽管山水相隔，却像一对
　　抱团守望的兄弟姐妹
　　享受着白昼的喧嚣
　　也守护着夜晚的宁静
　　每一路神经末梢
　　都是守卫故土的哨兵
　　没有谁见过谁，彼此却心心相印
　　倾听着外面的精彩
　　也倾听着世界的无奈
　　囚鸟之殇
　　鸟市场，它们像囚犯一样被囚禁在鸟笼
　　再也不能驮起太阳飞翔
　　鸣唱秋冬春夏，森林、山谷、河流......
　　越来越远，村庄和田园在寂静中
　　一天天消瘦
　　它们不停地撕咬着光
　　像啃食自己的羽翼
　　一双黑珍珠的眼睛，消失在
　　茫茫的白昼和黑夜
　　一声声低鸣，像一曲曲哀歌
　　扑向天空和远方
　　又不断被吆喝声、叫卖声淹没
　　它们都死了，死在自己的弱小
　　死在越来越狭窄的天地，死在浮躁的尘世
　　在噼噼啪啪的菜板上
　　只剩下悲戚的灵魂
　　趟过心中的河流
　　梦中，我虚构一条河流
　　河床把时光拉得很宽很长
　　河水平静也湍急，像跌宕的人生
　　母亲是这条缓缓流动的河流
　　清澈明静，四季温暖
　　我寻着一声幸福的呐喊
　　一只纸船划进我的童年
　　载着儿时的梦流向远方的岸
　　远方,翻卷起的风常常撕咬着我的骨头
　　被光阴啃瘦的身体有时也摇摇欲坠
　　心中的河流，划过时空，穿过密林
　　等待鸟儿的鸣唱，等待阳光的抚摸
　　不让自己在空虚里腐烂
　　把自己深埋在漆黑的夜
　　让寂静舔舐白昼里高烧的头颅
　　理疗空虚里开始腐烂的自己
　　让深邃的夜空，手持雪亮的手术刀
　　趁我熟睡之机，开膛破肚
　　将飞扬的肺、跋扈的心脏整容
　　从此，骨头不再唠叨
　　一个阳光的身躯与白云一同奔跑
　　寂寞的天空紧随其后与鸟儿齐声鸣唱
　　痴情的花草热泪满盈与江河私语缠绵
　　沉稳的山峦不住窥视
　　不让自己在空虚里腐烂
　　迫切而愉悦
　　五月的惊雷
　　五月的惊雷
　　穿过黄昏的肉身
　　从山岗那边翻滚而来
　　掠过森林、河流、田野
　　在城市的上空尽情表演
　　与闪电和风暴相比
　　它似乎要柔和很多
　　清脆、果断的声音
　　如同节奏明快的音符
　　远比一片杂乱的蛙声风光
　　它不请自来
　　多么像春天的鸟鸣
　　问候着沉默的五月
　　那些随之而来的充足的雨水
　　让弯曲的花草们又挺直了腰杆

　　父亲走了，身影却没走出我的家乡
　　父亲离开了我们，情感却没离开我的心房
　　父亲驾鹤归天已有34个春秋
　　脑海时刻浮现他的笑貌音容高大形象
　　沉痛、思念早已化作了感恩与坚强
　　生病了，再没有了父亲的求医守望
　　委屈了，再没有了向父亲的倾诉释放
　　喜悦了，再没有了父亲与我的笑声分享
　　父亲这个伟大的词汇
　　其实就是无私的责任，无穷的担当
　　那一个月黑风高的时刻我接过了传承
　　那一些无家可归的时候我坚定了前往
　　我的血肉之驱已经失去了软弱
　　我坚硬的头颅已经有了智慧的武装
　　当我拿起笔写文章的时候
　　我就想起父亲曾经拿过的钢枪
　　当我接受领导吩咐的时候
　　我就想到父亲临危授命奔赴战场
　　当我与群众直接面对交谈的时候
　　我就想到父亲谦逊体贴勇于有难相帮
　　当我的第一本诗集出版发行的时候
　　我就想到父亲得到军功章时的荣光
　　我写过一首诗《父爱，巍峨的高山》
　　已经发表在国家级的文学刊物上
　　那是为了安慰自己对父亲的欠疚
　　那是为了对伟大父爱的一丝补偿
　　今天是父亲节
　　我无心吃早饭
　　想把一肚子的心里话
　　说给再也见不到的爹娘
　　2016年6月19日于父亲节清晨
　　
　　驻足于天游峰顶，俯瞰来时坡路
　　他一步一步搀扶着坚固的铁链条
　　他沉重的脊背托举起瘫痪新娘心中的神奇
　　她巧笑倩兮，她美目盼兮，她正前往梦里
　　的女儿国，她的妖娆成了最奢华的叫卖品
　　沿途，倾心的旅客倾慕你相逢未嫁的颜容
　　溪流、青苔、鹧鸪、鼹鼠、松柏、落日圆
　　普陀山上终南山下
　　我们随王右丞遍访天都的道宗
　　拙政园、周庄、黄浦江畔、兵马俑、乐山、峨眉山
　　我们留影、探秘、猎奇、做爱，情迷于潋滟的西湖
“须贾至此，乃吾报仇之日矣。