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。你写的什么，看都看不懂。（一）梨型身材
　　又称周围型肥胖
　　脂肪主要集中在臀腿部位
　　上半身狭窄，下半身丰腴臃肿
　　梨型身材的人通常是寒性体质
　　新陈代谢差
　　血液循环不好
　　容易手脚冰凉
　　男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，那就是梨型肥胖
　　我是成都减肥总动员余教练，关注我，带你瘦到一百斤
　　（二）苹果型身材
　　又称中心性肥胖或内脏脂肪型肥胖
　　主要是腰腹浑圆突出
　　这类肥胖高血压、心脑血管疾病、糖尿病的发病率较高
　　通常男性腹围超过90cm,女性超过80cm
　　有90％的人都是苹果型肥胖
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　　（三）香蕉型身材
　　又叫曲线较差型肥胖
　　这类肥胖人群身上的脂肪面面俱到
　　浑身上下均匀的发福
　　香蕉型肥胖的人肌力比较差
　　身体缺乏张力
　　日常生活中应注意控制脂肪摄入
　　多吃低脂食物和高蛋白食物。