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香蕉的果肉软滑，味道香甜，是一款能够迎合大众口味的水果，其营养非常丰富，含有一定的胡萝卜素和丰沛的钾元素，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。style="margin-bottom:5px;border:0px;list-style:none;word-wrap:normal;word-break:normal;line-height:21px;color:rgb(73,73,73);font-family:simsun;background-color:rgb(231,238,244);">原料：菜花、双孢菇、豪嘉鸡汁、大蒜、干红辣椒

 

做法：

1、菜花手掰成小朵，用淡盐水浸泡15分钟；

2、菜花入开水中焯一下冲凉备用；

3、蘑菇纵切片，入开水中焯一下冲凉备用；

4、起油锅，爆香蒜蓉和干红辣椒（可以省略）；

5、下入菜花和蘑菇大火翻炒；

5、添加浓缩鸡汁，添加食材过半的热水，大火煮开；

6、添加适量盐调味；

7、添加水淀粉勾芡，汁浓即可出锅。我和你说吧
　　据我观察
　　钱有说服力
　　如果没什么特别的情况
　　只要有钱
　　不论是什么哲学家还是文学家或者美女
　　都听你的。是要什么规格。我希望。