夜深的时候，喜欢这里，踩一下下是的男人真诚最靠谱。
我也想听听我也想知道气运不行功名利禄有福享五无福受。
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想ta了呢，没孤单过，一直在心中。。，，烹饪难度：一般，，烹饪时间：小于1小时，，我们来准备下食材：，，主料：，，羊排500g，，莲藕500g，，调料：，，油适量，，盐适量，，生姜适量，，小茴香适量，，八角适量，，陈皮适量，，花椒适量，，冰糖适量，，干红椒适量，，大葱适量，，白蔲适量，，香叶适量，，火锅底料适量，，枸杞适量，，我们来看看是怎么做的~~，，第一步，先羊排洗净，，第二步，准备好莲藕、大葱、生姜和香料，，第三步，葱切碎姜切片，，第四步，把莲藕切块，，第五步，羊排切块后冷水下锅，，第六步，开后煮几分钟，，第七步，冲净，，第八步，热锅下油下火锅底料，，第九步，炒香，，第十步，下羊排和姜，，第十一步，下冰糖、辣椒、陈皮、白寇、香叶、八角、小茴香，，第十二步，翻炒一下，，第十三步，加水煮开，，第十四步，转入高压锅中，，第十五不，盖上盖大火烧开转中小火压15分钟，，第十六步，开盖后加盐，，第十七步，出锅前加大葱和少许枸杞即可，，香喷喷啊，口水ing，来一起吃~~，，小贴士：，，个人经验觉得焖羊排时一定要放小茴香，这样做出的味道会更好。
