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　　规律作息，适当运动
　　因为我跟老公都是夜猫子，我呢，平常就喜欢熬夜追肥皂剧，一追就到凌晨23点；老公是做外贸的，所以经常休息的时间上班，长期的时差问题，也导致了他熬夜的习惯。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。除了w3000r以外。在2020年首度入驻春节档的徐峥试图将观众的视线重新拉回家庭，徐峥表示：“我想过年中国人都是要回家的，我觉得现在年轻人能够真正地跟家里人一起去看的电影其实没有那么多。8月首次出演话剧《Closer》[6]。