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不说粉丝的力捧有没有道理，但是确实引起网友的疑惑，目前张云雷在德云社可以说是妥妥的“流量王”不输蔡徐坤的高人气，而且做完手术不久的张云雷也是满身的正能量，形象俱佳，提高了不少德云社的知名度加上郭德纲的人品不应该这么对待爱徒啊。清蒸多宝鱼制作方法，有图有过程，哇咔咔~~准备材料：多宝鱼一条，，盐、蒸鱼豆豉、大葱、生姜、料酒、油各适量，，1、葱姜切丝2、多宝鱼收拾干净，鱼身上划几刀，放入少量的盐和料酒腌制十几分钟3、多宝鱼装盘，上面摆上葱丝姜丝和蒸鱼豆豉4、上锅蒸6、7分钟5、炒锅中入油烧热，浇在蒸好的鱼身上即成接下来，黄金猪肉卷~所需食材：，，猪肉、鸡蛋、木耳、银耳、黄色彩椒、，，葱姜、盐、胡椒粉、香油、酱油、淀粉、水、油，，1、葱姜切末2、木耳泡软切末3、银耳泡软切末4、彩椒切末5、，，将1、2、3、4和肉馅放在一个盆里，并加入鸡蛋和适量的盐、胡椒粉、香油、酱油，搅拌上劲6、放入少许水，继续搅拌7、加入适量淀粉，继续搅拌至有粘性8、碗中打入鸡蛋，加少许盐、水、淀粉搅拌9、平底锅中入油，将鸡蛋液摊成鸡蛋饼10、将鸡蛋饼平铺，将搅拌好的肉馅平铺在鸡蛋饼上11、卷起鸡蛋饼，放到盘子里12、上锅蒸20分钟即可，晾凉切片或段即可食用辣炒年糕思密达~~~~所需食材：，，切片年糕甜不辣龙凤片葱洋葱韩式辣酱胡萝卜1、将切片年糕掰开年糕和甜不辣、龙凤片一起放入水中浸泡2、，，准备韩式辣酱，，胡萝卜切成条3、，，洋葱切条。。
注意事项
【重要提示】
1、气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒；
2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为；
3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备；
4、风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯；
5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意；
6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行；
7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助；
8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号；
9、身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品；
10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境。
