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，，1、番茄尽量切碎，我家小妹喜欢吃番茄的味道但又不喜欢吃番茄好纠结的孩子，洋葱和瘦肉也切小丁，小妹喜欢吃牛肉丸，我额外准备了；，，，，，，2、肉丁炒白备用（肉丁提前加点盐和酱油还有淀粉腌制10分钟），肉丸也煎一下备用；，，3、洋葱炒香，加入番茄翻炒尽量炒烂出汁，加入一小块黄油，加入一些番茄酱，然后把肉丁也放入一起炒，关火前加点rosemary和罗勒碎，，，，，，4、饭装入焗碗，，，，5、加入番茄肉酱，，6、撒马苏里拉芝士，，7、摆入几个肉丸，，，，8、烤箱200度预热，，9、将烘焙碗放进烤箱中层，上下火，10-15分钟，，，，味道还是很赞的，真的很好吃哦。全屋做防水，墙面大概做1.1米，有哪些施工注意事项。狮子座其实有很多孩子的特质。二要坚决纠正“四风”。在实际操作中，最后盈利的都是有良好交易习惯和交易原则的人，我一直对自己的客户强调，要养成自己的交易原则，不断提升自己，同时不要盲目追进一些消息，要结合整体的走势，待稳定之后再进场。

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　　挥化发
　　五连鞭
　　刀不是拳、拳不是刀，讲究的是矛盾异化性
　　刀即是拳、拳即是刀，讲究的是矛盾的统一性
　　传统武功越练越精
　　快使用二节棍
　　呼呼哈嘿

唯快不破。