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。，，，，【材料】，，冰菜300克小番茄100克亚麻籽油15ML花生酱2勺，，【做法】，，1准备所有材料：冰菜、小番茄、亚麻籽油和花生酱，，2小番茄洗净去蒂，切小块，，3冰菜用盐水浸泡，目的是要清洗干净，用冷开水多次冲洗，再沥干水分，，4把冰菜和小番茄放在盘子里，浇上亚麻籽油，拌匀，，5花生酱放入适量冷开水拌匀，再浇在冰菜和小番茄上面，为了拍照好看，酱汁品尝时再浇在冰菜上面，，，，【提示】，，1亚麻籽油是亚麻籽榨取的油类，亚麻籽(flaxseed或linseed)又称胡麻籽,是亚麻科、亚麻属的一年生或多年生草本植物亚麻的种子。        。
。慈世平接着说：“如果兰德尔拥有了经验的话，学会了如何使用他的身体，并且从不同的角度看问题的话，他将很难对付。有些司机喜欢把很多的物品都放在后备箱，这样加重了车辆的重量，增加了油耗，不常用的物品尽量不要放在车上，经常清理自己的后备箱。