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都市绝色后宫阅读目录免费入口IOS安卓特别为广大网友开放无限制观看
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(你尝试过的常规方法我都尝试过瘦了两三斤吃一顿就回来了)
我的减肥方法
第一阶段:120114
3天
早餐:鸡蛋俩+一碗稀饭
午餐:菜(西兰花/芹菜/豆芽)+适量米饭+鸡胸脯肉
晚餐:苹果/黄瓜
第二阶段:11498
17天
早餐:植物果汁+包子+鸡蛋
午餐:蛋卷+菜+主食+牛肉
晚餐:蛋卷+自己爱吃的水果
我没有可疑控制热量,每天吃的也很饱,我也瘦的比较快,就是这么神奇。style="TEXT-INDENT:2em"align=left> 。欧PK白举纲欧淘汰。
希望50岁以后的时光:无贪,无念,无仇恨。“别跑。”。
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