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1、合理的搭配饮食
　　炎热的夏季，消化系统会变得更加脆弱，饮食方面以清热利湿以及健脾益气为主，多吃具有消暑生津功效的食物，远离油炸辛辣的、不容易消化的食物，推荐选择绿豆汤、绿茶、苦瓜、西瓜以及西红柿等。
　　我村里的发小，几个老家的，就不必说了，每一通电话时，长话虽短说，但总愿意来接济我；大学宿舍的几个哥们，也是正儿八经的铁关系。现存建筑就是清末民国初年所建的遗存。坚信天涯会越来越好!成长的日子里一路相伴谢谢红包呀顶你这么多新面孔，谢谢红包谢谢谢谢楼主，中了几个大的。做喜欢自己的事情不容易呀。（原创）
　　今天的北京
　　阳光灿烂
　　我用微笑的脸庞
　　迎接灿烂的阳光
　　其实
　　我那张微笑的脸庞
　　就像是绽放的太阳
　　一样的灿烂
　　一样的美丽
　　就让我
　　以百分百的热情
　　工作
　　以百分百的激情
　　生活
　　以百分百的爱心
　　奉献和付出
　　以百分百的信心
　　迎接挑战……
　　李典校
　　2021.4.14
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