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舒淇三级高清在线11月最新章节-舒淇三级高清在线最新章节已更新
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是因为现代古装剧都是垃圾,国外更垃圾我在等台词呢
居然一句都没有
图呢。我居然没有想过这种问题。
漂亮
比谁漂亮
范冰冰
??
4.22
72.1
早起做了五组手臂操
晨:鸡蛋两个,没吃蛋黄,炒面七八口
上午:玉米半个、橙子一个
单位上班比较早,基本上7点左右早餐,和午饭间隔5个小时,所以中途会吃点点心
中午:红烧鱼块两块、芋艿排骨中的排骨两块、包菜两口、粉丝汤几口
下午:咖啡一杯、同事从山姆超市买了麻糬,盛情难却吃了一个
补4.22
晚:代餐一杯,之前买了几罐奶昔,停停吃吃的,七月到期了,赶紧喝喝掉,番茄一个
垫子上做了腰腹和手臂训练
4.23
71.9kg
早起:垫子上做了会腰腹训练
就是跟着小红书和keep练练的
晨:鸡蛋两个,去了蛋黄,小红薯两个,米线四五口
下午:一包小饼干
晚:牛奶一盒,代餐一杯
今天单位组织爬了山,所以没在做其他运动一起加油4.24
71.8kg
晨:一杯脱脂奶,一个鸡蛋,四个蒸饺
上午吃了几片菠萝蜜干
中午:一片全麦面包,吃了点菜,买的全麦粉面包机做的,话说真的全麦面包真心不好吃,卡喉咙
运动:今天是本周唯一一天休息,一边督促女儿做作业,一边搞卫生,就当运动了一起监督减肥吧。
具体地址:大坪九坑子路3号负一层(轻轨2号线6号出口,左拐步行500米左右)
。令人期盼,然而这种期望值只能在时空中在不断错试中寻找答案,肯定是人类期盼值的最高分,在婚姻观上男女期值是不同的,对男人来说,永远相中的是美女的颜值,我国伟大诗人李白曾对西施评价:"西施越溪女,光艳照四方"我国历史上也有不爱江山爱美女,而古代埃及纳英皇后更是人类拜倒在其石裙之下典范,而近期活跃在中国形坛上的冰冰女,其三围颜值胜出博得世人青睐,当然这里我仅仅是凭他脸谱下的高颜值,其他我与世无争,那么人类能否从其DNA中提取其艳基因分子呢。
居然一句都没有
图呢。我居然没有想过这种问题。
漂亮
比谁漂亮
范冰冰
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4.22
72.1
早起做了五组手臂操
晨:鸡蛋两个,没吃蛋黄,炒面七八口
上午:玉米半个、橙子一个
单位上班比较早,基本上7点左右早餐,和午饭间隔5个小时,所以中途会吃点点心
中午:红烧鱼块两块、芋艿排骨中的排骨两块、包菜两口、粉丝汤几口
下午:咖啡一杯、同事从山姆超市买了麻糬,盛情难却吃了一个
补4.22
晚:代餐一杯,之前买了几罐奶昔,停停吃吃的,七月到期了,赶紧喝喝掉,番茄一个
垫子上做了腰腹和手臂训练
4.23
71.9kg
早起:垫子上做了会腰腹训练
就是跟着小红书和keep练练的
晨:鸡蛋两个,去了蛋黄,小红薯两个,米线四五口
下午:一包小饼干
晚:牛奶一盒,代餐一杯
今天单位组织爬了山,所以没在做其他运动一起加油4.24
71.8kg
晨:一杯脱脂奶,一个鸡蛋,四个蒸饺
上午吃了几片菠萝蜜干
中午:一片全麦面包,吃了点菜,买的全麦粉面包机做的,话说真的全麦面包真心不好吃,卡喉咙
运动:今天是本周唯一一天休息,一边督促女儿做作业,一边搞卫生,就当运动了一起监督减肥吧。
具体地址:大坪九坑子路3号负一层(轻轨2号线6号出口,左拐步行500米左右)
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