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吓得不敢出来，还反锁了WC茅坑房门。
。走火入魔了ysqzzh算了一下我也5个路由器，一个tpwvr300，跑电信100兆，一个k1用来wds，一个k1在租房里作主路由，一个水星305...
tpwvr300，跑电信100兆，不能满速。所有母亲是否依旧疲惫。不要总是害怕上级的什么检查。就为了多赚点分支持钱难赚，屎难吃啊真不容易。
晚安啦，
今天中午摔坏一个土锅锅盖，
如果重新配一个得100元
真后悔自己偷懒
一只手拿不了
放在碗上，结果滑下去了
就是这种锅
这锅挺好用的，
稀饭、煲汤、闷牛肉都行
没有了盖子，用起来就别扭了
我买的3合的，有一点小
现在如果买个同样大点的，锅盖又用不了，不买，现在这个锅又没法用
今日
今日体重65.50公斤
我的午餐
代餐粉➕牛肉➕一颗鸡蛋
代餐粉是果树代餐粉，
澳洲明星都是用这种代餐减肥
热量低，都是粗纤维食物
饱腹感强
就这么一小碗下肚
饱了
完美
^_^^_^^_^^_^^_^明天会暴增体重的
因为绊脚石来了（朋友）
今晚吃了闷牛腩
凉拌胡豆
盐皮蛋
清炒无劲豆
现在都还没感觉到饿
威武凸^^凸
从小看我爹妈贴膏药，很好奇是什么感觉，
今天体验了一把
现在火辣辣的感觉
最近炒菜多，我家的是铸铁锅，很重的那种
一只手拿不起来
然而菜起锅装盘的时候一只手提锅就有点老火了
但是我得装逼到底啊
然鹅就成了这样了
发炎了
完美的体验了一把贴膏药的感觉
这是我老公手腕发炎我给他买的，效果挺好
他是因为鼠标用多了
我是因为锅太重了
哈哈，好滑稽的感觉
看看明早有木有好点
今日体重爆表了
65.90公斤
要死了(o^^o)
最近都是水煮菜
喂都饿小了，昨晚多吃了点酒感觉肚子要爆炸了
今天晚上把另一半膏药换下来了，
昨天贴的另一半凸^^凸
今天手腕还有点点疼，抱娃娃能感觉到
昨天下午是疼的不能抱老二
这是十八线明星同款产品
专治跌打损伤的
明星们拍戏不是很容易受伤嘛
就用的这款神器膏药
再贴24小时，看看能不能完全好
我老公手腕发炎严重，每次贴两贴基本不疼了
去年冬天，厂里的一个工人，弯腰捡产品，把腰闪了，我拿了四贴，贴完之后，又来找我要，说他要备用，以免下次再受伤用哈哈(̀⌄́)
今日晚餐
白菜➕两鸡蛋
早上好
愉快的一天
来至于早上的体重(̀⌄́)
2020新低65.05公斤
争取明早64.8公斤
不能再放纵自己了
减肥还真是把自己饿瘦的，虽然白天一日三餐不饿，
但是晚上11.点左右是最饿的
坚持不了，那么第二天就会涨秤
如果加上运动，估计早就减8斤了
运动减肥太消磨意志了
空腹一杯麦草粉
我喝麦草粉有一年了，
是生完老二后便秘严重
喝第一周就不便秘了
继续保持喝下去是为了减肥
麦草粉有50%是纤维，其他是螺旋藻➕小球藻➕维C
纤维能带走肠道中的垃圾与毒素
并且排出体外，
长豆豆的人可以喝这个麦草粉
肠胃不好的，有胃病那种
我也肠胃不好，一吃火锅次拉肚子，
喝了麦草粉一罐后，
完美解决了不能吃火锅的问题
现在随便吃，吃完火锅来麦草粉还能刮刮油
早上空腹或者是晚上睡觉前一小时
都可以来一杯，
早上喝完要多喝水
这种减肥不要急于求成，
要稳打稳扎不反弹
一天减一点
习惯了减肥
也习惯了水煮菜
这种感觉真好
胃小了，吃的越来越少了
今日份午餐
没盐没油吃起来挺好，
最开始没盐没油有时还偷偷放点儿
自欺欺人哈哈^_^
刚刚午睡发觉老大又偷偷的看平板
我真的想揍她一顿
忍了又忍
走开了
睡觉之前我嘱咐过不能看平板，
她也再三保证不看平板
只看书
我相信她了
结果还是管不住自己
已经好几次了
其实我很容易相信人
你看我都上我女子好几次当了
还是愿意相信她
哎
可怜的我(o^^o)
今日份晚餐
青菜汤➕牛肉➕鸡蛋
好饱
现在不饿(^_^)
天呢
每天都在担心明早能不能减重
着急啊
昨晚贴的膏药
今天中午就没贴了
手腕不疼了
哈哈凸^^凸
。时光荏苒，转眼又到了年底时间，大至各单位、各科室小至个人，都在紧锣密鼓撰写工作总结，这对于我们查找问题、分析原因、明确下一步工作目标有着重要作用。
。
。走火入魔了ysqzzh算了一下我也5个路由器，一个tpwvr300，跑电信100兆，一个k1用来wds，一个k1在租房里作主路由，一个水星305...
tpwvr300，跑电信100兆，不能满速。所有母亲是否依旧疲惫。不要总是害怕上级的什么检查。就为了多赚点分支持钱难赚，屎难吃啊真不容易。
晚安啦，
今天中午摔坏一个土锅锅盖，
如果重新配一个得100元
真后悔自己偷懒
一只手拿不了
放在碗上，结果滑下去了
就是这种锅
这锅挺好用的，
稀饭、煲汤、闷牛肉都行
没有了盖子，用起来就别扭了
我买的3合的，有一点小
现在如果买个同样大点的，锅盖又用不了，不买，现在这个锅又没法用
今日
今日体重65.50公斤
我的午餐
代餐粉➕牛肉➕一颗鸡蛋
代餐粉是果树代餐粉，
澳洲明星都是用这种代餐减肥
热量低，都是粗纤维食物
饱腹感强
就这么一小碗下肚
饱了
完美
^_^^_^^_^^_^^_^明天会暴增体重的
因为绊脚石来了（朋友）
今晚吃了闷牛腩
凉拌胡豆
盐皮蛋
清炒无劲豆
现在都还没感觉到饿
威武凸^^凸
从小看我爹妈贴膏药，很好奇是什么感觉，
今天体验了一把
现在火辣辣的感觉
最近炒菜多，我家的是铸铁锅，很重的那种
一只手拿不起来
然而菜起锅装盘的时候一只手提锅就有点老火了
但是我得装逼到底啊
然鹅就成了这样了
发炎了
完美的体验了一把贴膏药的感觉
这是我老公手腕发炎我给他买的，效果挺好
他是因为鼠标用多了
我是因为锅太重了
哈哈，好滑稽的感觉
看看明早有木有好点
今日体重爆表了
65.90公斤
要死了(o^^o)
最近都是水煮菜
喂都饿小了，昨晚多吃了点酒感觉肚子要爆炸了
今天晚上把另一半膏药换下来了，
昨天贴的另一半凸^^凸
今天手腕还有点点疼，抱娃娃能感觉到
昨天下午是疼的不能抱老二
这是十八线明星同款产品
专治跌打损伤的
明星们拍戏不是很容易受伤嘛
就用的这款神器膏药
再贴24小时，看看能不能完全好
我老公手腕发炎严重，每次贴两贴基本不疼了
去年冬天，厂里的一个工人，弯腰捡产品，把腰闪了，我拿了四贴，贴完之后，又来找我要，说他要备用，以免下次再受伤用哈哈(̀⌄́)
今日晚餐
白菜➕两鸡蛋
早上好
愉快的一天
来至于早上的体重(̀⌄́)
2020新低65.05公斤
争取明早64.8公斤
不能再放纵自己了
减肥还真是把自己饿瘦的，虽然白天一日三餐不饿，
但是晚上11.点左右是最饿的
坚持不了，那么第二天就会涨秤
如果加上运动，估计早就减8斤了
运动减肥太消磨意志了
空腹一杯麦草粉
我喝麦草粉有一年了，
是生完老二后便秘严重
喝第一周就不便秘了
继续保持喝下去是为了减肥
麦草粉有50%是纤维，其他是螺旋藻➕小球藻➕维C
纤维能带走肠道中的垃圾与毒素
并且排出体外，
长豆豆的人可以喝这个麦草粉
肠胃不好的，有胃病那种
我也肠胃不好，一吃火锅次拉肚子，
喝了麦草粉一罐后，
完美解决了不能吃火锅的问题
现在随便吃，吃完火锅来麦草粉还能刮刮油
早上空腹或者是晚上睡觉前一小时
都可以来一杯，
早上喝完要多喝水
这种减肥不要急于求成，
要稳打稳扎不反弹
一天减一点
习惯了减肥
也习惯了水煮菜
这种感觉真好
胃小了，吃的越来越少了
今日份午餐
没盐没油吃起来挺好，
最开始没盐没油有时还偷偷放点儿
自欺欺人哈哈^_^
刚刚午睡发觉老大又偷偷的看平板
我真的想揍她一顿
忍了又忍
走开了
睡觉之前我嘱咐过不能看平板，
她也再三保证不看平板
只看书
我相信她了
结果还是管不住自己
已经好几次了
其实我很容易相信人
你看我都上我女子好几次当了
还是愿意相信她
哎
可怜的我(o^^o)
今日份晚餐
青菜汤➕牛肉➕鸡蛋
好饱
现在不饿(^_^)
天呢
每天都在担心明早能不能减重
着急啊
昨晚贴的膏药
今天中午就没贴了
手腕不疼了
哈哈凸^^凸
。时光荏苒，转眼又到了年底时间，大至各单位、各科室小至个人，都在紧锣密鼓撰写工作总结，这对于我们查找问题、分析原因、明确下一步工作目标有着重要作用。
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