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为什么这样说呢。
中午喝了一大份汤,吃一小份青菜,现在就肚子饿了,现在就来加餐了今天58.2
给自己定个小目标,2020年来临前减到55KG
今晚又吃多了,时间还早,出去走一万步今天还是58.2,晚上坚持不吃吧,看看明天能不能少点
今天57.65,今天气温降了,希望我的体重跟这气温一样,来个大幅度下降现在还不饿,今天用餐:早上一小包东江猴菇饼干,快11点吃的,太饿了;中午一份自己煮的八宝粥没放糖约200克一份虾米菠菜昨天喝剩的鸡汤剩几块肉与菠菜放一起吃了,不算多,还不饿,坚持今天晚上不吃吧,明天减一斤应该妥妥的,加油!今天57.15,晚上不吃饭是明智的,每天早上看到自己掉的体重,一整天心情都是美美的今天57.35,昨天晚上吃了一大包饼干,姐姐送的,虽然昨晚去跳绳1700下补救,也止不住我的发胖……
零食不能吃,零食害死人今天57.05高以翔走了,我一直都不愿意相信,我也只是路人粉,昨天晚上看到消息说己经火化了,突然间双泪盈眶,有种心很痛的感觉,虽然知道走得很意外,还是希望在另一个世界保持你的温柔善良,人生百年,转眼成空,你比我们早走很多年,所以我们会多惦记你几十年,愿你在天堂,早点找到属于自己的天空。
这是两个主要动机。卡的是不要不要的。
在没完没了的敲门声中,我只得把大门打开,那姑娘站在门边说:“你不去怎么行呢。
中午喝了一大份汤,吃一小份青菜,现在就肚子饿了,现在就来加餐了今天58.2
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今晚又吃多了,时间还早,出去走一万步今天还是58.2,晚上坚持不吃吧,看看明天能不能少点
今天57.65,今天气温降了,希望我的体重跟这气温一样,来个大幅度下降现在还不饿,今天用餐:早上一小包东江猴菇饼干,快11点吃的,太饿了;中午一份自己煮的八宝粥没放糖约200克一份虾米菠菜昨天喝剩的鸡汤剩几块肉与菠菜放一起吃了,不算多,还不饿,坚持今天晚上不吃吧,明天减一斤应该妥妥的,加油!今天57.15,晚上不吃饭是明智的,每天早上看到自己掉的体重,一整天心情都是美美的今天57.35,昨天晚上吃了一大包饼干,姐姐送的,虽然昨晚去跳绳1700下补救,也止不住我的发胖……
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这是两个主要动机。卡的是不要不要的。
在没完没了的敲门声中,我只得把大门打开,那姑娘站在门边说:“你不去怎么行呢。