3. 锅中小火爆香葱蒜末, 加入番茄沙司, 翻炒一分钟至浓稠, 下入西兰花和西红柿块, 并调入蚝油, 大火翻炒均匀即可出锅.

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    首都北京在2008年就通过实施了《北京市户外电子显示屏设置规范》中,明确规定:设置户外LED显示屏大屏幕不得有以下情形:
  (一)朝向道路来车方向,妨碍城市道路和公路行车安全、影响道路通畅;
  (二)形成光源,影响居民正常生活。凭栏独望,寂静的荷塘未见开放的莲,只见浮萍在霓虹里肩披,霓裳夜风扶柳,耳畔的私语在湖面,轻语衷肠青葱稚语,惊动池光偶尔的荡漾,在暗夜里唤醒了,往昔儿时的记忆,成片的蛙声在稻香里,宣扬着重八的传奇激荡,归巢的子燕于回廊下,从一而七细数仙子月下临凡的,亘古传唱此刻荷塘的浮萍,垂柳又怎比儿时的记忆,在稻香蛙鼓里,和紫燕一起春泥高桥凭栏,低诉往昔人生,谁不是在今宵的一场醉里,把往事反复的低诉,独享。

温柔是增进人与人之间的关系,促进社会和谐的法宝。



开始健身
  我希望一开始就是一辈子
出门在外老公依然支持我锻炼
  宾馆的健身房总算是用起来了
总有一天会不惧穿粉色白色
爱穿长裙的
  如果有来生
  希望可以再高十厘米

衣服只喜欢黑白红粉花纹只爱几何

追求真善美
  不明白为什么要爱各种美颜照骗
  真是前提如果不真美不美又有何意义
慢慢明白
  想做什么马上去做
  犹犹豫豫只会浪费更多的时间
我喜欢什么都安排的妥妥的
  有了娃之后什么都失控了
  渐渐地当起了甩手掌柜少管娃
  实在做不到尊重娃的意愿还是保命要紧
我只能保证给他们一个温暖有爱的家
  毕竟这对于我来说已经很难了
有的人童年治愈一生
  有的人用一生治愈童年
  我属于后者
  老公总是鼓励我活下去
  我总是控制不住情绪过后又自责
  活着的每一天都靠老公的爱滋养

缺什么就爱秀什么
  没错缺爱如我我最爱在胖圈秀恩爱
  老公对身边的人真诚有爱像个小太阳
  对老婆更好是宠妻狂魔只愿老婆开心
产后秃头最厉害的时候
  现在头顶全是小炸毛
  也是从这时开始老公爱上了给我拍照
  因为发现一拍到我满意的照片我就开心好久
发帖初衷也是希望记录被老公宠的这些幸福时光
  不想在胖圈发太多影响朋友的心情被人嫌弃
  现在每天只专心研究怎么变得更美
  身高无法干预年龄增长无法改变
  只改变自己能改变的
  形体体态着装
之前的生活一直以娃为中心
  现在慢慢地开始以自己为中心
  我讨厌我妈跟我说的儿女大于天
  什么时候都应该把自己放在第一位
  因为只有自己摆在第一位才有可能双赢
  而不是单方面的付出牺牲牺牲感是关系杀手吧
如果注重结果人生毫无意义
  活着就是要去经历更多体验更多
  美好的不那么美好的而我只想经历美好的
爱上了小镇悠然安逸的生活
  身边人一多压力就会来现在像是隐居
  每天睡觉自由吃饭自由有时间做自己喜欢的事

心态+自律=开心就好谢谢那位夸我的朋友
  从小接受的是打击教育
  内心自卑永远都想做点什么证明自己
  如果每天一事无成焦虑不安需要成就感才能活下去
认识老公之前不爱拍照
  因为照片会让我看见自己缩头缩脑
  家里有个暴力的家长像活在一颗炸弹旁边
  时刻都是战战兢兢不知道炸弹什么时候会爆
从前自己像个刺猬
  拔刺伤自己不拔刺伤害别人
  不会爱别人也不知道怎么接受别人的爱
  老公是个心胸宽广心里有很多爱的人于我是救命稻草
在老公的耐心有爱的镜头下
  我笑的越来越开怀四肢越来越舒展了
  一朵从未开放过的花蕾眼看着就要凋落
  却在爱的滋养下重新焕发生机逐渐绽放自己
怀孕生娃带娃这四年过得很大妈
  基本没有自己的时间每天蓬头垢面
  现在在老公给力带娃的支持下逐渐有了自己的时间
  开始变得臭美了以前的自己觉得爱打扮自己很肤浅
开始注意自己的仪态
  竟发现自己连走路都不会
  常年走路发力错误导致臀部扁塌
  偏爱外八字的潇洒把腿型走成了xo腿
  含胸驼背不自信的仪态把小短脖更是含没了
  开始各种学习正确的走姿后自己的动态照片也有能看了

给老婆拍照老公很有耐心
  手机相机一打开就是一通咔咔咔
  已经get了如何拍出大长腿的心机
  有时候拍出的大长腿实在是让人心虚
我喜欢那些仪态很好的人
  尤其喜欢仪态好又仙气飘飘的
  仙气飘飘意味着够瘦我欲成仙
  奈何这副肉身太过贪恋口腹之欲
  为了减肥也是成疯成魔现在渐渐妥协了
  如今的目标是把跟了我十几年的小肚子甩掉
最近买的两条高腰裤很优秀
  随便穿一拍照腰也细了腿也长了
  空空的裤腿荡啊荡的让我感受到一丝仙气
为了减脂塑形每天做有氧
  去健身房的第二个月了爱上了流汗
  我运动的每一分钟就是老公带娃的一分钟
  健身房有专人带娃但是小娃很粘人不能离开父母
  每次我健身老公就在带娃的房间带娃和一群小朋友一起
一般运动40分钟拉伸20分钟
  昨天因为老公有活动只运动了30分钟
  老公为了宁愿不吃饭也要让我运动够时间
  不忍心让老公饿肚子所以提前从椭圆仪上下来了
小妹妹可以睡整觉之后
  我能睡好点以后就开始失眠了
  因为每天除了带娃个人没有任何进步
  做不到理直气壮蹉跎岁月一定要做些什么
四五点醒了七八点又困了
  可能还是没睡够只是焦虑唤醒了我
  现在尝试早起刷手机这样比较不容易再犯困
这里呆久了审美也被同化了一些
  也喜欢上了健美的身材
  但是小麦色肤色还是欣赏不来
  依然喜欢白白白吸血鬼那种惨白也可以
  况且阳光催人老我怕老
  出门防晒是第一要务帽子一定要戴好
  从不用洗面奶护肤只擦平价润肤乳
  洗澡大部分时候肥皂沐浴露都不用
  更懒得卸妆所以防晒霜也不愿抹只靠物理防晒
  大太阳的时候能不出门就不出门
  跟我有仇可以拽我去阳光下玩耍
我心中满意的防晒装备是这样的
  但是实在太扎眼了还是没勇气这样出门
短暂的夏天要过去了
  没有几天能在外面浪了
  马上就要冬天太冷呆几分钟就要僵了

身材好人的本性贪婪吧
  容易忽视自己已经拥有的
  最想得到那些别人有自己却没有的
  不小心失去的东西那更是久久不能忘怀
两年前的自己
  那时候觉得带一个娃快要累死了
  结果现在两个娃也还是熬过来了
生娃前的我
  如果可以重来就选择不生娃了
  生儿育女对自己身体的摧残就不说了
  养娃的过程总是会被唤自己和父母的记忆
  自己做了父母就能客观地评价你的父母爱不爱你
  如果发现他们是无条件地爱你那你会更加爱他们
  反之则会很痛苦更加容易抑郁因为活着好像只是受苦
  从前是现在是未来好像也是

今日出片
  好喜欢白衬衫
  又下单了一件

当妈以后第一次穿高跟鞋
  粗跟的可能还是细跟好看
  粗跟看着总有点笨重喜欢轻盈感
  等把粗跟练熟了再入手细跟的吧
  在大家都是一身T恤leggings的时候
  这样的我已经隆重的过分了
搞明白一件事情
  为什么有人爱穿印着大商标的T恤
  因为希望可以暗示别人自己和这些成功的企业一样成功
放上我喜欢的美人
  喜欢穿着黑白色端庄优雅的女人

永远不会染头发了
  染过一次总觉得气质变脏了
  乌黑发亮的头发才显得干净纯粹
  也可以和任何黑色单品呼应
“时尚易逝风格永存”
  不会要求自己追求时尚
  适合自己的自己喜欢的就可以了
有了女儿了要给她做个榜样
  必须爱美收拾自己不能邋遢
  以前很幼稚甚至觉得打扮自己很肤浅
  因为我有个像个男人一样生活的妈妈
  觉得男人都不可靠打扮是讨好他们没必要
两次怀孕都有妊娠糖尿病
  所以孕期没有机会吃胖
  产后没人帮忙只有我和老公
  每天像陀螺一样忙得飞起
  老公瘦了十几斤我基数小没什么变化
这几年能吃的菜越来越多了
  也可以炒出家里类似的菜品了
  发现超市卖的做taco的鱼片不错
  腌一腌辣椒大蒜炒炒很像家乡的炒鱼
  也知道去当地屠宰场买猪肉了不腥有肉味
  可以切成肉片做各种蔬菜炒肉了最爱辣椒炒肉
楼主在国外生活吧。支持支持努力吧顶偶遇周四吉祥,点赞支持一下及时晚安晚上好,互赞互助支持。6125万英镑绝非小数目,如果能够完成这笔交易,那么英超球队的引援转会纪录将会被刷新,此前的最贵引援是曼联去年夏天花费5970万英镑引进迪马利亚。好有质感的电影~~像个简约、知性的大家闺秀~~。

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