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　　2、调整入睡的时间如果孩子总是在5点多就醒了不肯再睡，可以尝试调整一下夜间入睡的时间，可能会改变他醒来的时间。这天夜里，大家吃过晚饭后，萧勇和梁清来到水边漫步。立夏至三伏（从五月初到七月初喝两个月）
　　姜枣茶
　　生姜片5－6片，不去皮
　　枣去核6颗
　　加水煮30分钟以上（久煮才有效）
　　中午12点前喝完
　　功效：补脾胃，排湿，驱寒（空调病），滋补
　　禁忌：苔红，孕晚期，皮肤病急性发作期，有外伤口还未愈合者，不能饮此茶
　　另：身体水肿者饮此茶有减肥的功效。

（有当地特色，不是那么富有商业气息的，可以体现本土风情的）。可恶的公摊面积，可恶的物业费。太阳频飙三分，全队本节投10粒三分球，但命中率仅为20.00%。
　　钟乳石盈千古瑞，道家气绕百崖明。