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旺仔的舒服日子,安逸呀呀呀
过年啦,过年啦
发几张旺仔的日常
年前,宠物医院说有一个小姐姐要领养我们家旺仔,在线与小姐姐沟通了很久,还是决定过完年后再考虑送走。1、早餐多样化
主食、蛋白质、蔬果、牛奶
给你一个元气满满的上午
2、午餐均衡化
八分饱不吃撑
拒绝高糖高油脂的外卖
3、晚餐高蛋白高纤维
多吃蔬菜和肉类蛋白
增加饱腹感
睡前三小时拒绝进食。走到毛竹林前已是下午四时左右,天气虽然转暖和了,但此时从林子吹来一阵阵窸窸窣窣的风,还是感觉到毛孔紧缩。
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