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，，4、平底锅，要选用比较厚实的不粘锅，开小火预热锅底。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期
　　（做梦期）……
　　以上是百度百科里看到的，但说了半天也没提到怎么解决，今天大叔就教你怎么解决烦人的鬼压床。简单、易行、低成本、可重复用……。与此同时，随着时间的推移，文学名著却越积越多，汗牛充栋的名著和可自我支配的休闲时间所形成的反差，使得简读、速读名著的解决办法应运而生。