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基本的制作步骤如下：

1、将西红柿去皮，可以用开水烫、煮或者用叉子扎着在火上烤都可以很轻松的去掉外皮；

2、将西红柿切成小小的块，流出来的汁也不要浪费掉和西红柿块一起装入盘中备好，将番茄酱准备好；

3、将鸡蛋打入碗中，放入3克酱油和1小勺清水（我一般是在水龙头下滴一点）搅开成蛋液；

4、将葱切成细葱花；

5、炒锅烧热放入适量食用油再烧热，倒入蛋液翻炒切拌成块状后关火；

6、将炒锅中再放入适量食用油烧热放入葱花西红柿，边翻炒边用铲子或勺子挤压西红柿，使之成多汁的微微的糊状；

7、倒入番茄酱和12克酱油再翻炒均匀,尝一尝按照自己的喜欢决定放不放糖；

8、放入炒好的鸡蛋，放盐和花椒粉或十三香（可以根据自己的喜欢决定放与不放）调味炒匀即可。

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耳朵聋了。在极不平凡的2020年，广大党员危难时刻显身手，越是艰险越向前。
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