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  古人云:“预则立,不预则废”。广仔推荐的这条线路,路程不远,可以带上亲友或孩子,远离城市的喧嚣,亲近大自然,还可以泡一下温泉,放松身心,当然,也少不了小朋友最爱的主题乐园啦。。,,,,粗粮细作,人家烙饼卷馒头就着米饭吃,今天做了莜麦香蕉蛋糕卷,来感受一下蛋糕夹香蕉卷着米饭吃,,主料,,蛋黄3个细砂糖12克,,水23克玉米油23克,,低筋粉40克莜麦麸皮5克,,蛋白3个细砂糖45克,,辅料,,燕麦米饭50克淡奶油100克,,细砂糖10克淡奶油100克,,香蕉2根细砂糖10克,,莜麦香蕉蛋糕卷的做法步骤,,,,1.燕麦米比较硬,要泡一夜,然后混合和白米焖成了饭(燕麦米和大米的比例可以按自己的口味来调整),,盛50克左右的燕麦米饭,,加入100克淡奶油和10克细砂糖煮沸,,过程中不断的搅拌直到比较浓稠的状态时关火放凉备用,,,,2.蛋黄加砂糖打散搅匀再加入玉米油和水的混合物搅拌均匀,,筛入低粉+莜麦麸皮的混合物,,翻拌到见不到粉类,,蛋白分多次加糖打到九分发,,分次加打发的蛋白和蛋黄面糊混合,,装入容器中180度烤15分钟出炉后降温备用,,,,3.将100克淡奶油+10克细砂糖打到八分发,,拌入已经放凉的燕麦米糊,,均匀涂抹在蛋糕片上放上香蕉,,由下向上卷起放入冰箱冷藏30分钟,,4.成品图,,。“樱花美景”与“民族情绪”、“感性”与“理智”每年都会在樱花盛开的时候发生激烈的“碰撞”。
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