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【青椒焖羊蹄】食材：羊蹄、青辣椒、生姜、蒜瓣;步骤：1、羊脚请店家斩成小圈，回家后清水浸泡一会，冷水下锅，放料酒、葱结、香叶、草果、生姜、蒜瓣、八角等，水烧开后，再煮两三分钟，捞出羊蹄，在流动的温水中冲去浮沫，沥干水份;2、处理好的羊蹄放入电饭煲，加足量水，焖煮至少三小时，关火保温;3、青辣椒去蒂洗净，切细圈;生姜、蒜瓣分别切碎末;4、捞出羊蹄，沥干汤汁;备好一碗微热的羊肉原汁汤;5、坐锅热油，爆香蒜末、姜末，下入羊蹄圈，煸炒片刻，加适量盐提前入味，盛出备用;6、再次坐锅热油，爆香蒜末、姜末，下入青椒碎，加少量盐，炒至五六成熟，煸出香辣味;下入羊蹄圈，翻炒均匀，倒入微热的羊蹄原汤，汤水在食材的一半之处，小火慢煨，中途加适量盐、生抽、老抽，煨至汤汁基本收干，加点白糖提鲜，即可关火装盘。

　　和大家分享几个我珍藏的gif哈哈哈哈真的是珍藏。年轻人，绝不可以在下一代那里复制变态的社会环境。只能是让我感受着，不可能会触摸着，慢慢地与我的脸颊分开，让我感觉到很多的无奈，落到了岁月的地上，落下很多的迷茫。
。从2006年开始，长期徘徊低迷的稀土价格终于开始上涨，并于2011年达到新高，一些稀土元素价格甚至上涨了10倍以上。还是掐指一算。
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