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我一个180cm体重71kg的人
每天也就大米饭一小碗米饭也就只吃一顿
偶尔吃个两小碗喝酒不吃米饭
早饭偶尔炒个饭之类的
随着年纪往四十不惑上奔
新陈代谢减慢
主食是越吃越少
旧时代经历过饥饿的思维才渴求香喷喷的大米饭
囤大米不如囤全麦意大利面之类
一是保存相对容易二是营养价值高
以前人都是吃两顿朝夕两顿
《神女赋》楚王吃了晚餐就开始发春了
“夕哺之后神情恍惚”
宋代以后条件好了一日三顿开始兴起
油炸爆炒开始普遍
到如今的社会一日三餐
个人感觉体力消耗不大
一日两顿完全可以了
放心有钱的对身形
有要求明星不和你抢大米
只吃了四口面条
推给助理的章子怡
吃了一口面包就饱了的钟汉良
大多数都是胃是越撑越大
运动热量消耗又少
又想吃不胖又想大快朵颐
哪有那么好的事
应该会有波动。为此,我继续为自己的形体自卑着,会为夏天的到来而烦恼,恨胖的情绪一直围绕着我,也导致做其他的事情都会被或多或少的影响。亏本赞分高真的开心 亏本赞
你的钻很高吗。
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突然发现自己好像上了发条的木偶一样,。顶一二主楼。
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缺乏党性锤炼。自驾出游路线,成都到西藏或成都到敦煌,时间2021年8月319月10日出发,可以商量,目前只有80后夫妻两人,想约伴同行……有意者联系18381877775微信同号wxid_t4mkrldf360n21。