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疫情期间比较清闲，体重一直飙升，达到70.4，衣服已经有点穿不下了，赶紧减肥，我主要控制主食，不吃零食，目前已经减了十二斤多了，快达到正常体重了目标是55公斤，继续加油早上吃了一个鸡蛋，中午吃点饭还有菜，早上起来秤64，下午回家秤63.7掉了一点
63.9今天早上吃了永和的油条蛋卷，午餐还是家里带了饭还有鸡蛋一个昨天下班回家后吃了一个粽子，上称，64，后面还吃了些菜和几块鱼，
　　早上起来又重了，64.2上过星期研究生毕业请吃饭，又碰水放假吃得比较多，没怎么瘦，今天早上秤63.2，体重身高BMI23.8，终于在正常范围之内了，继续加油这是什么app啊十几斤效果图
最近嘴馋，早餐吃的是永和的油条蛋卷，午餐差不多把当早餐的鸡蛋一起吃，早上体重63.4，，，今天就老老实实吃个鸡蛋当早餐好了我也一直在减肥今天午餐
今天午餐
今天早上63.1，比昨天下班后秤的重了0.2，因为晚上回来一般会吃的比较多，所以控制体重还是要少吃早餐一个鸡蛋，午餐是带的饭
62.562.5kg，早上一个鸡蛋，一包饼干，昨天没运动，早早睡觉了掉秤挺快的啊，厉害62.2，这个星期都没怎么掉秤你减的很快，运动吗61.9加油最近懈怠了，不过还在降，运动做起来，，今天是60.2，希望明天能下60早上59.9，最近体重下降得有点慢了减20斤对比图
58.3。上周末他还觉得岁月静好。雷锋也得吃饭吧
要是位于三巨头的地界，那就是违法，三巨头管不到的地方，那就算合法。