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食材:大枣100克,牛肝250克,姜片、枸杞适量
调味料:味精、盐
做法:
1、大枣去核洗净,牛肝洗净切块备用;
2、取砂锅,倒入适量清水,放入所有食材,用大火煮开,后改为小火煲2小时,加盐、味精调味即可。
第19天10.18,体重50.4,今天起来的也比较晚,又是两顿饭,早饭兼午饭煎五花肉、煎鸡蛋、牛油果一半蘸酱油吃了一半做奶昔了。
朝阳不复回,
晚霞也很好。作为创业者,一定要敢于人先,敢于创新,敢于斩荆披浪,企业家正式因为这些意者和决心他们才生存下来,家喻户晓。威望和功绩甚至超过了林则徐。