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通俗来理解，我们（指工作者）现在交的养老金，养的是我们父母这一代（指退休者），而我们今后领取的养老金，实际上是由我们的子女一代在缴纳，其实仍然是代际养老。加油。修心就是改变自己一些思维习惯，减少“自我精神内耗”，让自己即便身处凡尘俗世也不会被焦虑，犹豫，纠结，自责，抑郁……这些看不见的内耗拖垮自己，懂得把时间专注在重要事上，不让自己活的累，活的累是因为精神的内耗，这内耗来源于内心对得失的计较，来自生活中的无时无处不在的干扰，小人，琐事，孩子，感情，金钱，权力，欲望，病痛等，焦虑由此产生，必然患得患失，杂念丛生，自己难以消化，就更加的焦虑，抑郁。

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