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今天上午爬香山,消耗847卡热量,
喝了一瓶可乐500ml,180Kj/100ml,大约是215卡热量
吃了一碗卤肉饭大约611卡
所以消耗的热量是847215611=21卡
消耗7700卡热量减掉1千克脂肪
因此上午共减少脂肪2.72克
。
喝了一瓶可乐500ml,180Kj/100ml,大约是215卡热量
吃了一碗卤肉饭大约611卡
所以消耗的热量是847215611=21卡
消耗7700卡热量减掉1千克脂肪
因此上午共减少脂肪2.72克
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