。,,准备食材:,,羊排400g、铁根山药1根、甘薯南瓜1块、生姜少许、油适量、盐适量,,制作方法:,,1、准备好食材,,2、锅里倒入少许油,放入洗净切细的生姜翻炒出香味后,加入羊排一起翻炒,,3、羊肉炒至表面变焦黄时倒入炖芯中,,4、往炖芯中加入适量开水,,5、往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”,,6、甘薯南瓜去皮洗净切滚刀块、山药去皮洗净切5cm左右长的段,,7、大约炖1小时左右后打开盖子,加入甘薯南瓜、山药继续炖,出锅前半小时左右加入适量盐调味,,小贴士:,,1、羊排炒过后再炖,煲出来的汤更加浓稠和香甜,,2、水的量不宜加过多,后期要加南瓜和山药,,3、使用厨具:美的WBZSaid01MY电炖盅。。" />
2023-03-31 12:16:10