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给大的小的各做了个果盘，大的：酸奶香蕉芒果，小的：芒果
　　当家的听着音乐工作，小的完成今天的作业，我在儿子房间陪着他，顺便刷天涯晚饭：西葫芦炒香菇，凉拌石香菜黄瓜，贝贝南瓜小米粥，肉包
　　这是儿子和当家的晚饭，我吃了4个小号自制肉松小贝+半盒酸奶

5点出去晨跑，回来又做了一节腿臀操
　　现在已经吃过早餐，没有图片，因为吃完才想起来……
　　早餐：小杯拿铁，半碗红糖小米南瓜粥，水煮蛋午饭：双菇番茄鸡蛋拌面，炸鸡腿
　　下午喝了一盒金典，一袋豪士小面包晚饭
　　我的：纯奶+肉包+豪士面包
　　儿子：麦片+萝卜干+豪士面包
　　中午儿子吃了两个炸鸡腿，晚上就清淡点
昨天忙了一天，上午买菜做饭，中午送当家的去高铁站。
　　
　　
点赞哇。a1版刷的4.0那个固件，倒是正常能用，然后我发现硬件版本号不对就像刷回a1的1.0那个版本，于是就完蛋了。

上海女子酒后开车尾随警车进派出所还谎称被男友家暴上海女子酒后开车尾随警车进派出所还谎称被男友家暴
　　11日，一辆白色轿车一路尾随警车开到了派出所。
临睡前的垂死挣扎，躺着抬腿倒放15分钟再睡觉，以后早晚称体重，希望老天保佑我减肥成功，阿门～
今早是72.2㎏
红糖水煮鸡蛋，早上还挺爱吃，就是送孩子上学吃晚了，开吃。人生之际支持改造，独立功放能正常工作。孙杨在游泳这个赛道上，就是代表着国家，在游泳相关事宜上，就是代表国家的脸面。。一片狼藉。