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这部视频最后由两个哭泣的男人下载。感觉一般
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但只要体重有下降，我就会很开心…^^
今天才减1两，有点点失望，昨天没运动，吃的水果也有点多了，吃了圣女果梨猕猴桃，今天再调整下饮食
今天54.15KG，重了0.3KG周末翻车了，今天早上54.6今天54.15KG，出现了三次了，不过总算是比昨天低点了今天53.95，终于又下54了，好好保持……
今天53.85今天是我21天减肥法的第二天最后一天，明天就可以吃点碳水啦，不过我早己破戒了……
　　今天下午一点东西没吃也不觉得饿，不知道是不是因为早上喝了蛋白粉，加上午吃了巧克力，不管了，先运动去；更正一下，是第二阶段的最后一天不是第二天，天涯发出去的文字就是泼出去的水，收不回了今天53.4，终于又下了一个小台阶^_^
今天53.55KG，减肥要放慢脚步了，可能是近段时间食物吃太少了，一直头晕晕的，今天吃了很多米饭，坐等明天涨称。有意的过于谦虚等于骄傲，无意的过于谦虚等于卑下。适度的脑力和体力的消耗和付出，更有利于身心健康长寿。
　　我期待一次远行，
　　不在意向着什么方向，
　　只需是远方，
　　有我没有见过的风光，
　　最好还有朋友，
　　有好酒等着我去品尝。，，四、模具的选择也是影响成品质量的关健，如果是不易脱膜的玛德琳模具，建议在模具底上抹上黄油或是撒上一层薄薄的面粉，我的这一款模具是完全不粘的，所以这一过程没有图示。
　　让我回她哪，办离婚，我每天上十二个小时，哪有时间。